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自作PC [Android]

週末時間があったりしたので
ようやく重い腰をあげて自作PCの組立に取り掛かりました。

数時間で組み立ては終わり満足行ったことだけ
とりあえず報告といったところです。

CPUはHaswell世代なので少し古めですが
未だにCore2Quadを利用している当方からすると十分な性能かと思ったりしております。

次から使ったパーツの紹介をぼちぼちとしようかなぁと思ってます。




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水泳メモ [独り言]

今日は週の初め月曜日ということで仕事帰りにスイムしてました。

今日のメニューはこんな感じでした。
・50m x 6本 ダウン
1分サークル

・50m x 6本 キック
1分サークル

・50m x 6本 プル
50秒サークル

・4本3セット
 セット間 30秒
45秒 x 4本
 50秒 x 4本
55秒 x 4本

・50m x 3本
 1分30秒 ハード

各メニュ-の間は50mダウン有り

最後に別途1分30秒4本100mをやってましたが3本目でリタイアしました。

1本目のペースがオーバーペースだったので
2本目で息切れしちゃいました。
3本目リタイヤ
4本目参加という感じでした。

来週もみなさんにお願いしたいなぁと思ったりしているところです。

当面はこのサークルをうまくこなせるようにしたいなぁと
思っているところです。

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